Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Дренажный массаж для похудения



Дренажный массаж для похудения

Дренажный массаж для похудения Как работает массаж Массаж проводится

Если вам за короткий промежуток времени нужно уменьшиться до размеров любимого платья, то лимфодренаж – это именно то, что поможет вам быстро и, главное, с удовольствием уменьшить свой объем.

Уже после первого сеанса массажа вам может показаться, что брюки стали сидеть на вас свободнее, чем до массажа. А все от того, что из ваших жировых клеток ушла лишняя жидкость. За курс лимфодренажного массажа вполне реально потерять до 5 см в объеме.

Как работает массаж

Массаж проводится на «проблемных» зонах. ногах (икры и бедра), ягодицах и животе. Легкими, как бы выжимающими движениями массажист выгоняет влагу из ваших жировых клеток, а также продукты метаболизма. Все это выводит из клеток лимфотическая система.

Движения при массаже медленные, текучие, потому что сам отток лимфы происходит очень медленно по сравнению с циркуляцией крови. Быстрые движения могут травмировать сосуды. Лимфа тем гуще и медленнее, чем больше в ней продуктов распада. По мере прохождения курса лимфодренажного массажа лимфа будет становиться более жидкой и более текучей, следовательно, жидкость вместе с продуктами метаболизма будет выводиться быстрее. Клетки при этом, избавляясь от лишней влаги, уменьшаются в размерах. Благодаря тому что сосуды, которые ранее сдавливались разбухшими воспаленными клетками, перестают зажиматься, в клетки лучше поступает кислород. Коллагеновые волокна, которые распределяют жировую клетчатку, после уменьшения клеток начинают получать свой коллаген, который ранее поступал в недостаточном количестве.


Дренажный массаж для похудения массажа вам может показаться

Кому показан массаж

Лимфодренажных массаж рекомендован всем, кто хочет улучшить кровоснабжение тканей и отток лишней жидкости из клеток вместе с продуктами распада, отравляющими клетки. Рекомендуется массаж при ожирении, при травмах, сопровождающихся отеком тканей, в постоперационный период, как часть антицеллюлитной программы. При борьбе с целлюлитом не рекомендуется разминать подкожную жировую клетчатку на отечных тканях. Поэтому начинают антицеллюлитную программу с лимфодренажного массажа.

Противопоказания к лимфодренажному массажу:

острые периоды инфекционных заболеваний;

Дренажный массаж для похудения жировую клетчатку, после уменьшения

первое время после операции;

Противопоказан массаж детям до 1 года.

Количество сеансов при антицеллюлитной терапии зависит от степени целлюлита, а также от индивидуальных особенностей организма (насколько охотно организм отдает воду). Для 1-й степени целлюлита достаточно 3-4 сеансов по 50 минут, при 2-й степени потребуется 4-6 сеансов, а при 3-й степени количество необходимых сеансов лимфодренажа может доходить до 8-9. Сеансы лучше делать через день.

Важно соблюдать питьевой режим. Через 15-20 минут после массажа вам может захотеться пить. При этом для сохранения эффекта крайне нежелательно первые 2 часа пить жидкость и есть. При лимфодренажном массаже из организма удаляется лишняя жидкость, и жировые клетки при этом переживают стресс. Если сразу после лимфодренажного массажа выпить воды или поесть, жировые клетки наберут еще больше воды, чем было до этого. За 2 часа организм успеет адаптироваться, и клетки уже не будут задерживать воду. На следующий день после сеанса лимфодренажного массажа необходимо соблюдать питьевой режим: выпивать не менее 2 литров чистой воды, желательно до 14-16 часов дня.

Благодарим за помощь в подготовке материала президента Международного института развития массажа Божену Малицкую. www.mirama.com.ua.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Дренажный массаж для похудения (49 фото)


Дренажный массаж для похудения
Дренажный массаж для похудения

Дренажный массаж для похудения в 2019 году
Дренажный массаж для похудения в 2019 году

Дренажный массаж для похудения рекомендации
Красивые смс пожелания с днем рождения знакомому

Дренажный массаж для похудения картинки
Дренажный массаж для похудения картинка

Дренажный массаж для похудения новые фото
Дренажный массаж для похудения новое фото

Дренажный массаж для похудения изоражения
Биопарокс при беременности изображения

Дренажный массаж для похудения
Макияж для голубых глаз - Дренажный массаж для похудения видео

Смотреть Дренажный массаж для похудения видео
Обсуждение по теме: Дренажный массаж для похудения, drenazhnyy-massazh-dlya-pohudeniya/



Похожие статьи

Поздравляю с 8 Марта
Полюби себя
Подарок девушке на месяц отношений
Как приготовить рыбу в духовке в фольге: лучшие рецепты с фото PPP
Пожелания заведующей детсада на выпускной
Поздравления с днем рождения Сергею не в стихах
Стихи про Альбину
Прикольные смс поздравления с Днем Банкира
Красивые поздравления с днем рождения. Смешные поздравления с днем рождения в стихах, прозе и смс
Стихи и поздравления на бумажную свадьбу
Что подарить в машину



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ